学生们正在志愿者的引领下进行体能训练。中国教育报-中国教育新闻网通讯员 赵明 摄　　在炎热的暑期运动，家长和孩子一定要注意运动时长和运动细节，做到科学运动。　　ballbet贝博　　建议每周进行2～3次力量练习和3次有氧运动，隔天进行不同的运动，形成互补。　　如何合理选择运动项目，避免中暑、热疾等问题，更好地参与运...

　　近日，南京一位女士在社交平台上发帖称，自己前一天一人独自在KTV唱歌2小时，结果第二天上秤发现掉了3.6斤，引发网友们的关注。　　“我的运动手表显示我唱歌两小时，消耗了350千卡的热量，不过这个数值其实比网上其他人分享的要低一点。”她也没想到第二天居然减掉了3.6斤。　　对此，有专家表示，唱歌本质上可以看作是一种有...

　　中新网西安8月16日电 (记者 党田野)八月以来，古城西安持续的高温令民众开启了“昼伏夜出”模式。在当地的一些攀岩馆、拳馆、健身房等运动场所内，每当夜幕降临，便会迎来客流高峰。在不少运动者看来，夜间健身既能避开高温，又能起到排汗、减肥的效果。　　近日，记者来到西安一家拳馆看到，天色刚黑，便有几位学员前来。在教练的带...

　　“生命在于运动”，可随着年龄的增长，特别是到了60岁以上，身体各个器官组织都在渐渐衰退，身体健康问题越来越大，在这种情况下，还需要每天都运动吗？　　从身体健康的角度上来看，适量运动以及规律运动，对于60岁以上的人群有着诸多积极的影响。　　比如在肌肉骨骼方面，通过适量的运动可以有效降低肌肉流失率，并增强肌肉力量。尤其...

　　文 电商在线年，姚明在北京奥运会上代表中国出战，将中国男篮带进了奥运会前八，也带火了锐步那双限量2008双的红白相间中国龙战靴。无数人挤进各地的锐步专卖店，询问有没有姚明同款，还有人专门坐飞机到北京，只为抢购一双篮球鞋。　　当时的阿迪达斯和锐步，就如ballbet贝博姚明脚上那双耀眼的球鞋，吸引了中国和世界的目光。...

　　ballbet贝博人民网海东8月15日电 （马可欣、实习生张秀青） 8月15日上午，青海省海东市首届高原康养儿童夏令营圆满结营。中国工程院院士、“七一勋章”获得者吴天一，海东市副市长王桂莲共同为16名江苏营员颁发结业证书。这场历时14天的康养研学实践，以平均减重3.11公斤的科学成果，在海拔2000米的黄金康养带书...